اموزش مراقبت از پوست

آموزش مراقبت از پوست توسط نیکول کیدمن

صاف بودن پوست یکی از معضلات و مشکلاتی است که گریبانگیر خانم های بالای ۳۰ سال بخصوص خانم های ایرانی ست.با بالا رفتن سن ,پوست دچار مشکلات و بیماری هایی از قبیل چین و چروک و پیری می شود.

نیکول کیدمن بازیگر مشهور هالیوودی که در ۴۶ سالگی به سر می برد یکی از معجزاتی است که این خانم در این سن دارد.

۱٫ نیکول کیدمن

داشتن پوستی صاف و بدون چروک در ۴۶سالگی بیشتر شبیه یک معجزه است. این هنرپیشه راز زیبایی پوستش را در دوری از اشعه‌های مضر آفتاب می‌داند. او می‌گوید که هرگز بدون ضدآفتاب و پوشش مناسب زیر نور خورشید نمی‌رود، هرگز الکل نمی‌نوشد و اهل عادت‌های اشتباهی مثل سیگار کشیدن که در میان این قبیل هنرپیشه‌ها رواج دارد، نیست و به بهداشت فردی‌اش اهمیت زیادی می‌دهد.

آموزش مراقبت از پوست توسط نیکول کیدمن

صاف بودن پوست یکی از معضلات و مشکلاتی است که گریبانگیر خانم های بالای ۳۰ سال بخصوص خانم های ایرانی ست.با بالا رفتن سن ,پوست دچار مشکلات و بیماری هایی از قبیل چین و چروک و پیری می شود.

نیکول کیدمن بازیگر مشهور هالیوودی که در ۴۶ سالگی به سر می برد یکی از معجزاتی است که این خانم در این سن دارد.

۱٫ نیکول کیدمن

داشتن پوستی صاف و بدون چروک در ۴۶سالگی بیشتر شبیه یک معجزه است. این هنرپیشه راز زیبایی پوستش را در دوری از اشعه‌های مضر آفتاب می‌داند. او می‌گوید که هرگز بدون ضدآفتاب و پوشش مناسب زیر نور خورشید نمی‌رود، هرگز الکل نمی‌نوشد و اهل عادت‌های اشتباهی مثل سیگار کشیدن که در میان این قبیل هنرپیشه‌ها رواج دارد، نیست و به بهداشت فردی‌اش اهمیت زیادی می‌دهد.

۲٫ اشتون کاچر

پوستی صاف و بدون چروک دارد. گرچه برخی می‌گویند راز این زیبایی در استفاده مرتب از بوتاکس است ولی خود او، این قضیه را انکار می‌کند و شادابی پوستش را به سبک زندگی سالم، ورزش و تغذیه‌ ربط می‌دهد.

۳٫ هالی بری
پوستی لطیف و صاف دارد که رازش را داشتن عادت‌های سالم و استفاده منظم از ماسک‌های تقویت‌کننده پوست و لایه‌بردارها می‌داند.

۴٫ رایان رینولدز

بازیگر ۳۶ ساله کانادایی پوستی به نرمی و لطافت پوست کودکان دارد. او که به داشتن زیباترین پوست در هالیوود مشهور است، راز زیبایی و سلامت پوستش را در تغذیه سالم، ورزش زیاد و استراحت کافی می‌داند.

۵ و۶٫ کایرا نایتلی و پاریس هیلتون
در ظاهر پوست زیبایی دارند اما در نمای نزدیک پوستشان پر از جوش‌های زیرپوستی است و رنگی زرد دارد. این بازیگران تلاش می‌کنند با آرایش‌های غلیظ مشکلات پوستی خود را پنهان کنند. به نظر می‌رسد استرس‌های مداوم یا مشکلات هورمونی در بروز این مشکل پوستی آنها دخیل باشد.

۷ و۸٫ میلی کروز و لیلی کول
مثل بیشتر نوجوانان به آکنه مبتلا هستند. از زمانی که میلی موهایش را کوتاه کرده، مشکل آکنه‌اش بیشتر خود را بروز داده است.

۹٫ دنی ترجو
بوکسور قدیمی معروفی است که طرفداران زیادی دارد ولی مسلما کسی جرات ندارد به او بگوید پوستش ناهموار و پر از جای آکنه است!